Kickstart jouw dag met yoga vanuit huis

Online yogales als kickstart van de dag.

Voor beginners en gevorderden die hun dag energiek willen beginnen. Vanuit je eigen huis, in een veilige omgeving in tijden van Corona, een kickstart online yogales voor alle niveaus. Twee keer per week korte online les van een half uur, per les in te boeken. 

Lees meer

Beginnerscursus yoga Hoofddorp

Yoga heeft ontelbaar veel voordelen, fysiek, maar zeker ook mentaal.

Je bouwt kracht op, krijgt meer flexibiliteit, een betere balans, een lagere bloeddruk, betere zuurstofopname en meer. Maar hoe begin je als leek? Zijn er ook beginnerscursussen?

Lees meer