Berichten

Beginnerscursus yoga Hoofddorp

Yoga heeft ontelbaar veel voordelen, fysiek, maar zeker ook mentaal.

Je bouwt kracht op, krijgt meer flexibiliteit, een betere balans, een lagere bloeddruk, betere zuurstofopname en meer. Maar hoe begin je als leek? Zijn er ook beginnerscursussen?

Lees meer