Berichten

Yin staat voor passief, statisch, stil, koud, water.

Yang staat voor actief, dynamisch, verandering, warm en vuur. De een bestaat niet zonder de ander. Er is geen licht zonder donker. De lessen die ik momenteel geef zijn echt een combinatie geworden van Yin en Yang.

Lees meer

Wat doet yin yoga met je

Verandering

Onlangs heb ik bij De Nieuwe Yogaschool een yin yoga opleiding afgerond. Daar ben ik natuurlijk super blij mee. Zowel de verdieping als de ervaring van deze vorm van yoga hebben mij veel gebracht. De opleiding kwam dan ook op een heel goed moment in mijn leven.

Lees meer