Yoga en wandelen

Ik wil je mee naar buiten nemen!

Ik wil je graag mee naar buiten nemen, omdat ik ervan overtuigd ben dat je je na een wandeling in de natuur een stukje vrolijker, energieker en fitter gaat voelen! Zo’n wandeling, waarin we tussendoor yoga, ademhaling- en mindfulness oefeningen doen, is een veilige en effectieve manier om je gezondheid te verbeteren en maakt je fitter. Ook gaan we letterlijk en figuurlijk stil staan en om ons heen kijken. Ervaren wat er komt. Door in de natuur te ZIJN leer je daarbij om in het moment te bewegen. Hier en nu. Tijd voor jezelf is daarbij ook nog eens een van de mooiste geschenken die je jezelf kado kunt doen. 

Wat ik je tijdens Yoga Walk wil meegeven is: meer bewustwording, meer ontspanning en een vrijer gevoel van zijn.

Loop je mee?

waar: de Waterleiding duinen
wanneer: 4 weken lang op dinsdag ochtend 11, 18, 25 mei en 1 juni
hoe laat: we starten om 9 uur
verzamelpunt: parkeerplaats Pannenland
duur: circa 75 minuten

Yoga walk kan ik nu goedkoper aanbieden dan voorheen, omdat ik momenteel met 4 personen op stap mag.

De prijs voor de 4 lessen is 69,- EUR

Yoga Walk is geschikt voor alle niveau’s. Geef je zo snel mogelijk op om dit avontuur aan te gaan. Maak die commitment van 4 weken lang door met weer en wind de natuur in te gaan.

Ga je mee? Ik kijk er naar uit. Neem contact met mij op via mail!